今回は家にある食材で忙しい朝にも簡単に作れて、作り置きもしておけるお弁当にぴったりなレシピをご紹介します。 お弁当のおかずとして大事なことは3つ ・食材や調理はシンプルに！【時短】 ・しっかり火を通し痛みにくく！【衛生】 ・お肉も野菜もバランス…